12月14日,应教师教学发展中心邀请,大连理工大学博士后、辽宁师范大学心理学院沈悦在教师教学发展中心会议室作了题为“心理学与生活”的主题讲座。2014年至今来校的新教师、教学质量监控与保障处(教师教学发展中心)负责人及相关人员聆听了讲座。
沈悦详细阐述了心理学的起源、分支、研究对象,播放了《Brain Story—All In The Mind》中关于人脑构造的影像资料等内容,向新教师系统讲解了心理学的本质、心理学与脑科学的关系。他分析了人类各阶段心理发展的特征,解读了大学生心理成长的特点和需要面对的问题。他通过丰富的案例,分析了高校教师心理压力产生的原因,建议新教师要学会心理压力调节,并详细介绍了包括注意力转移法、适度宣泄法、心理暗示法、改变认知法、冥想放松法等调节心理压力的方法。
沈悦的讲座有助于新教师了解学生的心理发展规律,使教学工作更有科学性和针对性,提高教师的教学质量。他分析了青年教师普遍存在的心理压力的成因,强调了高校教师关注自身心理健康的重要性。会后老师们纷纷表示要结合学生的心理成长特点有针对性的开展教书育人活动,同时注重调节自身心理压力,以乐观的心态面对工作和生活。